나는 왜 항상 미루는가? 실행력을 높이는 7가지 전략

“해야 하는 건 아는데, 자꾸 딴짓하게 된다.”이런 생각, 하루에도 몇 번씩 들지 않으세요?해야 할 일을 알면서도 미루는 건 의지력이 약해서도, 게을러서도 아닙니다. 사실, 그건 누구에게나 있는 뇌의 자동 반응입니다.지금부터, 미루기의 원인을 정확히 짚고 실행력을 높이는 현실적인 전략을 소개합니다.왜 우리는 일을 미룰까?1. 완벽주의“이왕 하는 거 잘해야지.” 이 생각은 시작을 계속 뒤로 미루게 만듭니다. 완벽하게 하고 싶은 욕심이, 시작조차 못하게 막는 거죠.2. 실패에 대한 두려움“하다가 망하면 어쩌지?” 미래의 부정적 결과를 먼저 상상하면 행동보다 걱정이 앞서고, 결국 손을 놓게 됩니다.3. 동기 부족일이 ‘내 일’처럼 느껴지지 않으면 자연스럽게 우선순위가 밀립니다. "왜 이걸 해야 하지?"라는 질..